Avec l’âge, il n’est pas rare que certaines personnes âgées se sentent désorientées, perturbées par le temps qui passe, les changements d’environnement, ou tout simplement la fatigue mentale. Cette perte de repères peut être passagère… ou liée à des troubles cognitifs plus profonds.
Quoi qu’il en soit, ces moments d’égarement ne doivent jamais être minimisés. Ils génèrent angoisse, isolement, voire agressivité, et peuvent faire perdre confiance en soi. Chez SereniVie, nous croyons qu’avec bienveillance, rituels, et douceur, il est possible d’apaiser et sécuriser le quotidien.
🕰️ Comprendre la perte de repères
Se sentir “perdu” peut se manifester de plusieurs façons :
- Ne plus savoir quel jour on est
- Confondre les moments de la journée
- Ne pas reconnaître les lieux ou les visages
- Répéter des questions ou des gestes
- Se sentir oppressé sans raison apparente
Ces situations sont souvent très anxiogènes pour la personne concernée… et aussi pour les proches. Mais il est essentiel de comprendre qu’il ne s’agit ni de caprice, ni de mauvaise volonté. C’est un appel à être rassuré.
🧸 Créer un environnement stable et réconfortant
Pour aider une personne âgée désorientée, l’environnement est clé :
- Afficher un calendrier bien visible, avec les événements du jour
- Écrire la date et le jour chaque matin ensemble
- Créer des repères visuels (objets familiers, photos, couleurs)
- Garder une routine stable : lever, repas, coucher à heures fixes
- Éviter les stimulations fortes ou imprévisibles
Un cadre connu et constant diminue le stress… et redonne un sentiment de sécurité intérieure.
🌿 Le soutien émotionnel par les approches naturelles
L’émotionnel est au cœur de ces épisodes de confusion. C’est pourquoi les solutions douces sont précieuses pour rétablir l’apaisement :
- 🌸 Fleurs de Bach : Walnut pour s’adapter aux changements, Mimulus pour calmer les peurs, White Chestnut pour stopper les ruminations
- 💧 Roll-on apaisants à base d’huiles essentielles douces (lavande, marjolaine, petit grain)
- 🧘♂️ Respiration guidée ou simplement “main dans la main” pour ramener au présent
- 🎶 Musique calme et connue, pour recréer du lien et activer la mémoire émotionnelle
👪 L’attitude des proches : douceur, patience et présence
Ce que la personne âgée ressent avant tout, c’est l’énergie de ceux qui l’entourent. Quand on la regarde avec inquiétude, elle sent l’inquiétude. Quand on la guide avec confiance, elle s’apaise.
Voici quelques clés :
- Ne jamais la contredire brutalement (“Mais si, tu le sais !”)
- Lui parler lentement, avec des phrases courtes
- Ne pas insister si elle ne comprend pas tout
- Lui proposer des repères affectifs (“Tu veux écouter ta chanson préférée ?”)
- Et surtout, être présent.e, même en silence
💚 Chez SereniVie, nous agissons pour un quotidien plus serein
Notre mission ne se limite pas aux produits. Elle touche à l’émotionnel, au lien humain, à la compréhension.
Nous voulons que chaque personne âgée se sente :
- Entendue
- Aimée
- En sécurité
- Et jamais seule face à ses fragilités
Parce que le bien-être, ce n’est pas juste l’absence de symptômes. C’est un climat intérieur de paix et de confiance.
